BENEFÍCIOS:

. Queima de calorias;
. Defesa pessoal;
. Tonificação muscular;
. Flexibilidade;
. Melhoria da coordenação motora e dos reflexos;
. Aumento de força e resistência;
. Melhoria da concentração;
. Aumento da frequência cardíaca e melhoria da circulação;
. Alívio do estresse.

De acordo com a Confederação Brasileira de Kickboxing (CBKB), atualmente o Kickboxing é o esporte de contato que mais cresce no mundo, com eventos regulares em mais de 150 países espalhados por todos os continentes. Além da prática esportiva, essa arte marcial também é muito utilizada como defesa pessoal e para melhorar o condicionamento físico tanto de homens quanto de mulheres.

Venha praticar o Kickboxing no CQM. Fazemos parte da equipe Elikickboxing e somos filiados à Wako e à CBKB.