Um completo programa de atividades em bicicletas estacionárias, através da simulação de vários terrenos (subidas, planos), com o uso de baixa, moderada ou alta resistência.

BENEFÍCIOS:

- Alto gasto calórico;

- Tonificação dos músculos;

- Melhora do sistema cardiorrespiratório;

- Aumento da massa muscular dos membros inferiores;

- Redução do percentual de gordura.